Goed zoals je bent/ Frederike Mewe
‘Frederike Mewe begrijpt precies waarom juist vrouwen zich vaak onzeker voelen, ook als dat nergens voor nodig is - en wat je kunt doen om van binnenuit sterker te worden.’ – Sterre van Leer, hoofdredacteur Psychologie Magazine
Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.
‘Een must read voor iedereen die af wil van dat kritische stemmetje dat zegt dat je niet goed genoeg bent.’ – Nienke Wijnants, psycholoog en auteur van 'Twintigerstwijfels & dertigersdilemma’s'.
Productspecificaties
ISBN 9789025910310
Hoofdtitel Goed zoals je bent
Ondertitel De psychologie van zelfvertrouwen
Auteur Mewe, Frederike
Nur 770 - Psychologie algemeen
Verschijningsvorm Paperback / softback
Verschijningsdatum 22-03-2022
Uitgever VBK Media
Imprint Ten Have
Aantal pagina's 224
Gewicht 362 gram
Formaat 214 x 134 x 24